Veel mensen met aandoeningen of chronische klachten vinden het in het begin lastig te geloven dat ademhaling zoveel verschil kan maken, zeker wanneer zij al van alles hebben geprobeerd om hun klachten te verminderen. Hieronder kun je kort lezen welke onderzoeken hieraan ten grondslag liggen. De trajecten die wij aanbieden zijn onder andere gebaseerd op de onderstaande studies.

Ademhaling speelt een cruciale rol in onze gezondheid. Yogabeoefenaars waren zich hier al meer dan 5000 jaar geleden van bewust, maar pas in de afgelopen twee decennia heeft de wetenschap dit onderwerp echt serieus opgepakt. Zo liet Wim Hof in 2011 met zijn bekende endotoxine-onderzoek zien dat hij via ademhalingstechnieken invloed kan uitoefenen op zijn immuunsysteem. Later, in 2019, kregen Gregg Semenza, William Kaelin en Peter Ratcliffe de Nobelprijs voor Geneeskunde voor hun baanbrekend onderzoek naar hoe zuurstofregulatie in het lichaam samenhangt met processen die betrokken zijn bij vele ziektes.

De arts Dr. Konstantin Buteyko is de grondlegger van een ademhalingsmethodiek waarmee je zelf je gezondheid positief kunt beïnvloeden. Deze methode kan bijdragen aan verbetering van de ademhaling en verlichting van uiteenlopende klachten.

De Buteyko methode wordt internationaal toegepast en is onder andere in Rusland, Australië en Verenigd Koninkrijk bekend als een ademhalingstherapie die in verschillende medische en therapeutische settingen wordt gebruikt.