Onze yogastudio is meer dan alleen een studio waar je yogalessen kunt volgen. Wij richten ons ook op herstel bij trauma doormiddel van Trauma Sensitive Yoga. 

Trauma Sensitive Yoga (TSY) is een traumatherapie die sinds 2014 erkend wordt als een klinische interventie bij complex trauma. Het is een yogavorm bedoeld als ondersteuning bij de therapeutische behandeling van vroegkinderlijke- en complex trauma. Daarnaast wordt deze vorm van yoga toegepast als een (preventieve) ondersteuning bij burn-out, stress, depressie, slaap- en angstproblemen. Trauma Sensitive Yoga is gebaseerd op traumatheorie, hechtingstheorie, neurowetenschappen en gebruikt kernelementen uit de Hatha Yoga.

Trauma Sensitive Yoga helpt volwassenen en jongeren die last hebben van vroegkinderlijke – en complex trauma. We bieden deze lessen individueel aan en in kleine groepjes. Meer over TSY kun je hier lezen.

Trauma Sensitive Yoga en Hulpverlening

Vanwege de jarenlange ervaring in het werken met trauma is onze missie ook om kinderen, jongeren en volwassen binnen de hulpverlening te ondersteunen bij het herstel van trauma. Inmiddels zijn we bezig met samenwerkingsverbanden met (Jeugdzorg) organisaties om op deze manier samen meer mensen te helpen bij het herstel van trauma. Ben je als praktijk of organisatie geïnteresseerd in TSY neem dan contact op.