Even voorstellen…
Marion
Lang geleden belande ik op een yoga mat en gedurende jaren werd yoga steeds meer een onderdeel van mijn leven. De uitdagende houdingen in combinatie met de ademhaling hebben lichamelijk en mentaal een onbeschrijfelijk effect. Yoga geeft mij een heerlijk gevoel van ruimte in mijn lijf. Al vanaf jonge leeftijd heb ik een voorliefde voor vrijheid en spiritualiteit (bewustzijn) en is tot op heden een bron van inspiratie in mijn leven. Voor mijn eigen ontwikkeling besloot ik om mezelf verder te verdiepen in yoga door het volgen van yogaopleidingen. Daarnaast heb ik vele workshops en retraites bijgewoond van diverse binnenlandse en buitenlandse teachers. Sindsdien ben ik nog meer geïnspireerd geraakt en wil mij hierin blijven ontwikkelen omdat yoga zoveel meer is dan alleen maar mooie houdingen.
Yoga leert je bewuster te worden van je lichaam en je gedachten. Dit doe je niet alleen op je yoga mat. Yoga begint pas als je het integreert in je dagelijks leven. Ik geloof dat yoga voor iedereen is en ik vind het belangrijk om een ruimte te creëren waarin jij je veilig voelt om jezelf te zijn. Even weg van het drukke leven en heel bewust bezig zijn met je lichaam en je geest maar ook even lekker kunnen zweten en plezier hebben.
Van mij kun je dynamische lessen verwachten waarin we bewegen op het ritme van de adem. Hierdoor kom je in een flow, je creëert ruimte in je lichaam waardoor de energie vrij kan stromen. Maar we creëren ook vertragingen in de houdingen, het ervaren en observeren van sensaties in je lichaam om je eigen grenzen te verkennen en te verleggen. We houden veel spanning in ons lichaam vast door o.a. stress, emoties, trauma etc. Gezien mijn achtergrond zal mijn focus ook liggen op het loslaten van deze spanningen zodat ook jij mogelijk meer ruimte in je lichaam zal gaan ervaren door blokkades op te heffen.
Ik wil je graag laten ontdekken wat yoga voor jou kan betekenen.
Eigenaar & oprichter van Yogastudio Noord. Yogadocent, Coach, (Psycho Trauma) Hulpverlener & Psycholoog i.o.
Bij mij kun je de volgende lessen volgen: Vinyasa Flow, Vinyasa Yin Yang, Aerial Active , Aerial Relax (Yin), Yin Yoga & Trauma Sensitive Yoga
Patricia
Van binnen weet je alles’, dat was de titel van een boek die ik op een workshop tegenkwam. Mijn nieuwsgierigheid naar gedrag en wat ons ‘lichaam’ herbergt werd opnieuw geprikkeld en na een opleiding in lichaamsgericht werken kwam yoga als een vanzelfsprekend vervolg hierop.
Ik ben erg geïnteresseerd in gedrag en alles wat gedrag kan beïnvloeden: patronen, emoties, gedachten, overtuigingen, cultuur etc.
Het lichaam beweegt zich op een manier die veel informatie geeft over de energiestroming.
Ik ben systemisch en lichaamsgericht coach en ik ben begonnen met (Dru) yoga om inzicht te krijgen over de mogelijkheden om vastzittende energie in ons lichaam los te kunnen laten.
Na meer dan 20 jaar als docent Frans op een middelbare school gewerkt te hebben maak ik de switch naar (Dru) Yoga
Met Dru yoga beweeg je in flow en ervaar je een bepaalde rust in de bewegingen. Naast strekken en rekken, staan jouw lichaam en geest letterlijk en figuurlijk stil door een diepe ontspanning die ik je geef aan het einde van elke les.
Ik neem jou graag mee naar het zalig gevoel van een vloeide energiestroom!
Sweta
I am a Yoga and Pranayama (Breathwork) teacher who passionately believes in the transformative power of mindful movement and breathwork. With a background as a software engineer, I skillfully balance multiple roles as a wife, mother, and professional, proving that a healthy, balanced life is possible even with a busy schedule.
In addition to my yoga and pranayama expertise, I offer personalized guidance on sustainable nutrition, helping my clients create simple, wholesome meal plans that are both affordable and nourishing. My holistic approach empowers individuals to prioritize their well-being through mindful practices and nutrition that align with a sustainable lifestyle.
My roots are in India & yoga is in my blood.
I teach Hatha & Pranayama classes on a substitute basis whenever a replacement instructor is needed.
Namastè
André
Ik ben André en ik help mensen om meer ruimte, rust en te vinden via yoga. Mijn lessen zijn toegankelijk, aandachtig en met beide voeten op de grond.
Mijn yogareis begon met het verlangen naar iets dat verder ging dan de sportschool: een practice met betekenis, aanwezigheid en verbinding. Die vond ik bij een lokale Prana Vinyasa-school, waar de combinatie van adem, beweging en energie voelde als thuiskomen.
Toen deze studio haar deuren sloot, begon mijn zoektocht naar vergelijkbare yogalessen. Die vond ik helaas niet. Juist dat bracht me op een nieuw pad: ik besloot me verder te verdiepen in yoga en het lesgeven.
Ik heb inmiddels een yoga opleiding afgerond en volg momenteel de Advanced Teacher Training. Daar wordt ik ondergedompeld in de inspirerende teachings van o.a. Simon Rowe, Shiva Rea en Doug Keller. Hun kennis en ervaring helpen mij om mijn lessen met steeds meer diepgang, creativiteit en aandacht vorm te geven.
Tijdens de zomervakantie ben je op dinsdag en op een zondag van harte welkom voor mijn Prana Vinyasa Solar & Luna-lessen. Na de zomervakantie kun je op zaterdag deelnemen aan de Prana Vinyasa Solar-les.
Of je nu net begint of al langer yoga beoefent: je bent van harte welkom.
Ik zie je graag op de mat!
Jessie
I am Jessie a Hatha & Vinyasa yoga teacher from America based in Groningen. With over 15 years of practice.I completed my Yoga Teacher Training in Rishikesh, India, at Drishti Yoga School.
My classes focus on strong alignment and breath- movement, rooted in traditional yoga while incorporating creative sequencing.
I am a Medical scientist by profession and have a passion for music, photography, travel and the outdoors.
During the summer I teach Gentle Flow classes on Thursday. And after the summer also Slow Flow Vinyasa ( Power class)
Hope to see you soon!
Gita
Met genoegen stel ik mij aan je voor. Mijn naam is Gita en met veel enthousiasme en passie verzorg ik Soundhealings. Ik geloof sterk in de helende kracht van Yoga, geluid en trillingen van de klankschalen. Marion en ik kennen elkaar van de Hatha opleiding. We zijn elkaar weer tegenkomen en besloten om Soundhealing te combineren met Aerial Yoga. Sinds mei 2024 geef ik samen met Marion regelmatig een Soundhealing in combinatie met Aerial Relax Yoga in haar studio.
Een Soundhealing is een meditatieve en helende ervaring waarbij je wordt ondergedompeld in de rustgevende klanken en trillingen van instrumenten zoals Tibetaanse & kristallen klankschalen, koshi, Ocean drum en een gong. Deze instrumenten worden zorgvuldig geselecteerd vanwege hun unieke resonantie en vermogen om diepe trillingen te produceren die door het lichaam worden gevoeld.
Ons lichaam bestaat voor een groot deel uit water, en water is een uitstekende geleider van geluid. Wanneer we worden blootgesteld aan de trillingen worden deze gemakkelijk door ons lichaam opgenomen en verspreid. Dit kan een diepe ontspanning teweegbrengen op cellulair niveau. De trillingen helpen om vastzittende spanning en stress los te laten.
Tijdens een Soundhealing lig je comfortabel op een yogamat of in een Aerial doek. De rustgevende en harmonieuze klanken helpen de geest te kalmeren en een diepe staat van ontspanning te bevorderen, terwijl het lichaam zich overgeeft aan de helende trillingen.
Het resultaat van een Soundhealing kan een gevoel van diepe ontspanning, innerlijke rust en welzijn zijn. Sommige mensen ervaren ook een verhoogd gevoel van verbondenheid met zichzelf en met anderen. Evenals een verhoogd bewustzijn en helderheid van geest.
Kortom, een Soundhealing biedt een unieke en transformerende ervaring waarbij de helende kracht van geluid en trillingen wordt gebruikt om ontspanning, rust en welzijn te bevorderen.
Wil je een keer een Soundhealing in combinatie met Aerial Yoga ervaren, dan zie ik je graag tijdens dit Event.
Namastè